Shiatsu und Meditation – 75 Min

KlangschaleEntspannung und Erkenntnis

Achtsamkeit heißt im HIER und JETZT zu leben. Gewöhnlich bemerken wir noch nicht einmal, welche Gedanken uns durch den Kopf gehen. Dieses Gedankenkarussell verhindert, dass wir unser Leben vorurteilslos, intensiv und bewusst erleben. Shiatsu und Meditation fördern die Achtsamkeit und das Gewahrsein. Sie helfen uns die Situationen die wir erleben zu beobachten, um sie besser zu verstehen. Sie helfen uns, uns vom ständigen Bewerten zu befreien, denn Achtsamkeit und reines Gewahrsein bedeuten Offenheit und Vorurteilslosigkeit.

Preis: 70 €